Oatmeal Sehat dan Lezat: Resep Mudah untuk Sarapan Penuh Energi
Oatmeal bukan hanya sarapan yang sehat dan mengenyangkan, tapi juga bisa diolah dengan berbagai cara yang lezat!
Resep Healthy Oatmeal ini mudah dibuat dan hanya membutuhkan beberapa bahan sederhana.
Cocok untuk memulai hari Anda dengan penuh energi dan nutrisi!
Lama Memasak: ~ 10 menit
Porsi: 1 orang
Bahan-bahan
- 1 cangkir oat
- 1 cangkir susu
- 1 gelas air
- 2 sendok makan sirup maple/madu
- 1 sendok teh kayu manis (opsional)
- Topping pilihan Anda
Cara Membuat
- Langkah 1
Campurkan oat, air, dan susu dalam panci dengan api sedang – kecil. - Langkah 2
Didihkan dan aduk sesering mungkin sampai oat melunak dan cairan mengental. - Langkah 3
Tambahkan sirup maple/madu, kayu manis dan aduk. - Langkah 4
Sajikan dalam mangkuk dan taburi dengan apa pun yang Anda suka (buah segar, buah kering, dan kacang-kacangan adalah pilihan yang bagus)!
Healthy Oatmeal adalah pilihan sarapan yang ideal untuk orang yang ingin hidup sehat dan aktif.
Resep ini mudah disesuaikan dengan selera Anda - tambahkan topping favorit Anda dan nikmati oatmeal yang lezat dan menyehatkan!
Selamat mencoba!
Tips:
- Gunakan oat gulung (rolled oats) untuk tekstur yang lebih baik.
- Anda dapat mengganti susu dengan air atau santan.
- Tambahkan buah-buahan segar atau kering untuk rasa yang lebih manis.
- Kacang-kacangan dan biji-bijian adalah sumber protein dan serat yang baik.
- Anda dapat menambahkan bubuk kakao atau vanila untuk rasa yang berbeda.
Semoga bermanfaat!
Untuk Cek lengkapnya bisa melalui link ini:
http://www.mybigfathalalblog.com/healthy-oats-recipe/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar